Non può vivere bene chi non è in pace con il suo corpo.

Maria Raffaella Dalla Valle
IL DIARIO

domenica 24 novembre 2019

Neuroscienze: il cervello ha bisogno di almeno otto abbracci al giorno


L'abbraccio è un modo particolarmente intenso ed intimo di esprimere emozioni. Attraverso un abbraccio possiamo trasmettere gioia o dolore, dire ad un a persona che può contare su di noi incondizionatamente e capire il suo stato mentale senza parlare. Ma il fatto è che gli abbracci non solo ci aiutano a connetterci con gli altri e ad esprimere ciò che sentiamo. Hanno anche un effetto molto positivo sull'equilibrio emotivo e sulla salute del cervello.



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